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  • 삐닝닝
  • 정석2023.07.04 18:34116 조회1 좋아요
07월 04일( 점심식사 419kcal)
연어 회 - 마요 + 와사비 소금 채소 + 계란 - 오일에 볶기
점심 419kcal 01:58
탄수화물(2.7%) 9.19 / 346g
단백질(47.5%) 29.92 / 63g
지방(55.4%) 29.35/ 53g
연어 회
(1회, 98g)
143kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 16ml)
128kcal
[비비드키친] 비건마요
(1회, 10g)
52kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
계란 생것
(1인분, 50g)
65kcal
알배추
(1회, 40g)
5kcal
팽이버섯
(1회, 50g)
14kcal

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  • 식이장애 극복해보자!!

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