view-top
  • peelkuynt
  • 초보2023.07.08 15:4547 조회1 좋아요
  • 1
2일차 식단(23.7.7)
사진찍는 습관이 안되서 식사 후 생각들이남 ㅠ
2일차 식단
아침: 단백질 셰이크30g 매일두유(무가당)190ml
점심: 사진 1번 토마토 중 1개, 단백질셰이크30g 매일두유(무가당)190ml
오후간식 : 단백질셰이크30g 매일두유(무가당)190ml
저녁 : 단백질셰이크30g 매일두유(무가당)190ml, 목살 2점

프사/닉네임 영역
  • peelkuynt
  • 53.5 되고 싶다. 이루자!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
2일차 식단
3 32 lse0828

썸네일

+5
[다신 20기] 8일차 식운
6 79 7킬로만더빼자

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 뚱아줌
  • 07.08 17:40
  • 오호 단백질위주로 하루드셨너요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.08 16:39
  • 파이팅이에요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방퇴출
  • 07.08 16:34
  • 맞아요. 항상 식욕이 앞서서 사진찍는걸 잊는거같아요😭
    그래도 기록하신는 것 만으로도 대단하세요!!👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동