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  • peelkuynt
  • 초보2023.07.08 15:4547 조회1 좋아요
  • 1
2일차 식단(23.7.7)
사진찍는 습관이 안되서 식사 후 생각들이남 ㅠ
2일차 식단
아침: 단백질 셰이크30g 매일두유(무가당)190ml
점심: 사진 1번 토마토 중 1개, 단백질셰이크30g 매일두유(무가당)190ml
오후간식 : 단백질셰이크30g 매일두유(무가당)190ml
저녁 : 단백질셰이크30g 매일두유(무가당)190ml, 목살 2점

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  • peelkuynt
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댓글 (3)

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정석
  • 뚱아줌
  • 07.08 17:40
  • 오호 단백질위주로 하루드셨너요
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다신
  • loveisliveis
  • 07.08 16:39
  • 파이팅이에요!!
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다신
  • 지방퇴출
  • 07.08 16:34
  • 맞아요. 항상 식욕이 앞서서 사진찍는걸 잊는거같아요😭
    그래도 기록하신는 것 만으로도 대단하세요!!👏
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