view-top

  • 운동하는파루미라
  • 정석2023.07.09 23:2579 조회3 좋아요
[다신 20기] 9일차

몸무게: 56.3kg (-2.3kg)
식단: 약간 망한 식단. 아침 크랜베리리코타치즈샌드위치, 점심 브라우니페스츄리(450kcal), 저녁 마녀스프+식빵 한쪽
운동 : 가벼운 산책 1시간

의도치 않은 탄수화물 식단. 건강하지 않은 음식을 적게 먹어서 영양적으로 균형이 깨졌다. 다시 제대로 도전!!!

프사/닉네임 영역

  • 운동하는파루미라
  • 매운완

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 차분28
  • 07.11 18:48
  • 수고하셨어요
  • 답글쓰기
정석
  • 뚱아줌
  • 07.10 09:24
  • 많이감량하셨너요 축하드려요
  • 답글쓰기
다신
  • loveisliveis
  • 07.10 05:07
  • 수고하셨어요!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동