- 모로리
- 초보2016.03.11 15:3699 조회0 좋아요
03월 11일 (음식 716kcal, 운동 230kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
716/ 1419
230/ 236
성공
(697)
아침식사 : 249kcal (34.78%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 돼지감자 (1회분, 150g) | 114kcal |
점심식사 : 467kcal (65.22%)
| 무지개떡 (1개, 100g) | 234kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 단호박1통(1kg) (1/4통, 250g) | 150kcal |
운동 : 230kcal
| 점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
| 스텝퍼 (30분) | 180kcal |
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