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  • 운동하는냥냥
  • 정석2023.07.11 21:5131 조회1 좋아요
[다신20기]9일차
230711 화운동

💪체스트프레스 머신
5세트 15개 10/15키로
💪렛풀다운
5세트 15개 15/20 키로
💪레그익스텐션
5세트 15개 15/20키로
💪레그컬
5세트 15개 5/10키로
💪케이블 크런치
5세트 15개 25키로
🏃‍♀️런닝
인클라이밍10 30분 / 인클 5 30분

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.12 06:44
  • 운동 대단하셔요👏👏
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공감 0 신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.12 05:01
  • 수고하셨어용
  • 답글쓰기
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.12 00:17
  • 오호 운동 수고하셨어요
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다신
  • 프리스탈
  • 07.11 22:40
  • 오 웨이트 제대로 해주시고 홈트까지 멋지세요~.😊👍
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