view-top
한ㄷㅏ
다신
2023.07.12 21:46
59 조회
1 좋아요
2
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 20기] 11일차 식단
어제 단백질이라고 할만한게 베이글 샌드위치에 있는 계란뿐이라 넘겼더니 날짜 헷갈리네🤦🏻♀️
요즘 밥을 별로 안 먹은 느낌이라 점저 다 밥으로 먹었어요:)
점심: 닭가슴살채소비빔밥..?이라기엔 간장인데.. 잡곡밥 1/2에 채소 가득 넣었더니 엄청 배불렀던 점심👍🏻
저녁: 김밥, 컵누들
쇼츠에 다신 현미 주먹밥을 밥으로 해서 김밥 만드는거 보고 신박해서 만들어봤는데 냉털재료로 했더니.. 그냥 다음엔 주먹밥에 김 싸먹으려고요..^_^
프사/닉네임 영역
한ㄷㅏ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 22기] 20일차 오운완
· [다신 22기] 19일차 오운완 + 식단
· [다신 22기] 18일차 오운완 + 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
[다신20기] 10일차
3
58
운동하는냥냥
+4
[다신 20기] 식단7일차 단백질식단
3
49
뚱아줌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
loveisliveis
07.13 08:07
김밥 다이어트식으로 너무좋아보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
07.13 06:45
맛나겠다요👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚱아줌
07.12 22:20
맛있어보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동