view-top
빼자꼭!
초보
2023.07.13 10:43
93 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
아침 꼭 먹어야될까요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침 꼭 먹어야될까요???
진짜 간단하게 먹어야된다면 삶은계란? 바나나? 어떤거 추천하세요??
프사/닉네임 영역
빼자꼭!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점심식단 안된다면...?
· 체중계 문제있는것 같아요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아랫배, 러브핸들 고민
2
96
**아리**
바쁠 때 다이어트
4
87
우나리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
수니수니맘
07.13 13:02
전 간헐적 단식의 오토파지 효과를 생각해서 아침은 안먹어요
습관이 되니 속이 편하고오전 공복운동도 힘내서 할 수 있어요
꼭 드셔야한다면 오버나잇오트밀이나 삶은계란, 견과류 추천하고 바나나등 탄수와 당은 비추요
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
크롭입어보쟛
07.17 23:36
전 안 먹는데 연예인 식단 보면 보통 아침에 삶은 계란 두 개 정도에 과일 조금 먹어주는거 같아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
anjwld
07.16 18:16
간단하게 우유요. 저는 점심이나 저녁 식사로 계란 먹을 때 3개 정도 먹어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동