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  • 몸짱엄마를꿈꾸며
  • 정석2023.07.13 13:5364 조회1 좋아요
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[다신 20기] 단백질 식단
오늘은 단백질 식단으로 족발입니다!
단백질 60g 목표로 하는데 소고기수육보다 지방함량이 훨씬 적네요? 흠… 믿거나 말거나 입니다.

어찌됬건 무게만 재서 야채와 맛있게 얌얌~
오이> 상추+족발 > 방울 토마토 순으로 마무리~

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댓글 (3)

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다신
  • loveisliveis
  • 07.13 20:22
  • 맛잇겟어용
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.13 16:40
  • 족발🤤🤤쌈에 쌈싸먹으면 맛나쥬^^
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공감 1 신고 0
정석
  • 뚱아줌
  • 07.13 15:27
  • 족발안좄아하는데 이롱 ㅠ
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