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  • 필살자존감up!!
  • 지존2023.07.14 20:5757 조회1 좋아요
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[다신20기] 9일차


민트색 상의는 밑단이 꽉껴서 못입던건데
이건 기적이다!!

어찌나 신나던지
다리가 후덜후덜 할때까지 빡세게 운동했당ㅋ

*
운동직후 _ 단백질두유+단백질가루+콜라겐 쉐이크

아점 _ 백짬뽕사발면1/2, 닭가슴살큐브,
토마토, 감동란1알

간식 _ 바닐라라떼

저녁 _ 수박, 야채계란전, 야채감자샐러드


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댓글 (3)

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정석
  • 뚱아줌
  • 07.14 22:00
  • 수고하셨어요
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정석
  • 씬나죠
  • 07.14 21:26
  • 그러면 진짜 기분좋죠!
    전 언제 다시 26청바지 입나? 화이팅!
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다신
  • loveisliveis
  • 07.14 21:14
  • 우앙 ㅎㅎ 변화가일어나고있다니 축하드랴용
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