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  • 순수마뇨
  • 다신2023.07.18 23:0636 조회1 좋아요
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15일

55.8
아침 공복실내자전거 30븐
단백질쉐이크 맥반석계란
점심 닭가슴살 샐러드
저녁 잡곡밥 계란찜 호박부침개많이 많이 ㅡㅡㅋ
요가50 플라잉 50 인클라인 20 복근3종 운동 25개 4세트

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 대단한ㄴ
  • 07.19 06:35
  • 으늘도 홧팅😍😍😍
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다신
  • loveisliveis
  • 07.19 05:36
  • 수고하셨어용!
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.19 00:08
  • 운동저도늘려야겠네요
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