- 네@deskdisk79
- 초보2023.07.20 19:20110 조회0 좋아요
07월 20일( 저녁식사 816kcal)
저녁 816kcal 19:18
탄수화물(24.0%) 109.29 / 455g
단백질(44.1%) 36.57 / 83g
지방(34.4%) 24.05/ 70g
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 제육볶음 (1인분, 200g) | 381kcal |
| 상추 (1회분, 130g) | 23kcal |
| 물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
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