- 0ne2
- 정석2023.07.20 21:5683 조회1 좋아요
20일차 도전
아침 : 영양제, 타우린1병, 삶은계란2개
운동후 : 하이뮨1팩, 수박2쪽
점심 : 페어*츠 연어샐러드
간식 : 자두2개
저녁 : 순대국밥(국물남김), 공기밥반그릇
물 : 2리터
운동 : 줌바 3타임 (오전 2, 오후1)
날이 더워서 운동할때 힘들었어요.
몸무게는 변화가 없는데
눈바디로 보니 살이 좀 빠져보이네요.
딱맞던 옷도 헐렁하고..
저녁에 너무 배고프고 손떨리고 어지러워서
순대국밥 한그릇 먹었습니다.
(양심에 찔려서 건더기 위주로 먹고 국물은 다 남겼어요.)
먹고나니 살것같네요~^^ 🤣
운동후 : 하이뮨1팩, 수박2쪽
점심 : 페어*츠 연어샐러드
간식 : 자두2개
저녁 : 순대국밥(국물남김), 공기밥반그릇
물 : 2리터
운동 : 줌바 3타임 (오전 2, 오후1)
날이 더워서 운동할때 힘들었어요.
몸무게는 변화가 없는데
눈바디로 보니 살이 좀 빠져보이네요.
딱맞던 옷도 헐렁하고..
저녁에 너무 배고프고 손떨리고 어지러워서
순대국밥 한그릇 먹었습니다.
(양심에 찔려서 건더기 위주로 먹고 국물은 다 남겼어요.)
먹고나니 살것같네요~^^ 🤣
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