- 씬나죠
- 정석2023.07.21 22:30118 조회1 좋아요
다신20기 19일차
오예!~~ 오늘도 감소^-^
장봤다가 야금야금 잘 챙겨먹었네요.
아침 사골국에 라이트누들, 달걀2
점심 피자1,파프리카
저녁 연어 150g, 피자 반쪽
저간 후라이드깡오징어...자꾸 손가네...큰일...ㅜㅜ, 초코송이4개
너무 피곤해서 일찍 자고 싶네요.
하지만 다이어리 성공을 위해 칼로리 딱 맞춰 버피 115개^-^;;
오늘 잘 먹어서 내일 감소는 어려울 것 같지만
요즘 얼굴선이 달라지고 확실히 뱃살이 정리된 기분이 들어요.
20기 도전하면서 2.7kg감소했어요.😄😄😄
장봤다가 야금야금 잘 챙겨먹었네요.
아침 사골국에 라이트누들, 달걀2
점심 피자1,파프리카
저녁 연어 150g, 피자 반쪽
저간 후라이드깡오징어...자꾸 손가네...큰일...ㅜㅜ, 초코송이4개
너무 피곤해서 일찍 자고 싶네요.
하지만 다이어리 성공을 위해 칼로리 딱 맞춰 버피 115개^-^;;
오늘 잘 먹어서 내일 감소는 어려울 것 같지만
요즘 얼굴선이 달라지고 확실히 뱃살이 정리된 기분이 들어요.
20기 도전하면서 2.7kg감소했어요.😄😄😄
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