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  • 6월부터는
  • 초보2023.07.24 21:48125 조회1 좋아요
15일차 도전

+ 야식으로 치킨을 먹어버렸다고 합니다 ㅠㅠ

점심시간
▶️러닝머신30분 (경사16, 속도4.5)
퇴근후
▶️웨이트30분(상체)+웨이트15분(하체)+매트필라10분(복근)+러닝머신10분 (경사16, 속도4.5)

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댓글 (4)

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다신
  • 45만들쟈
  • 07.25 20:07
  • 맞아요 잘드시고 운동까지 하셨으니 괜찮아유
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다신
  • 돌멍게Dolmongge
  • 07.25 14:29
  • 크 김밥에 라면 국룰이쥬 지리네용😍👍 운동도 열심이시고 저도 자극받고가영🔥
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.25 08:35
  • 잘드시고 운동도 열심히 하셨으니
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다신
  • loveisliveis
  • 07.25 07:31
  • 수고하셨어용
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