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부들부들쥬쥬
다신
2023.07.26 11:05
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10일차 이번목표는 굶지 않는 다이어트
내일부터 휴가라분주하네요 오늘 과연 운동할수 있을까 ㅠ
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7킬로만더빼자
07.26 13:13
와. 휴가. 부러워요. 재밌게 놀다오세요. 관리하시면서 드시고 활동량이 많으면 괜찮을 거예요.
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한계단씩오르기
07.26 11:06
운동 못하시면 식단조절 하시면 되요! 운동 주 3회도 괜찮대요^^
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부들부들쥬쥬
07.26 11:17
와우완전 센이이션 하네요~~제마음에 해방감을 주셨어요~~^^
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명지니맘
07.26 12:18
부들부들쥬쥬
밥에 국물 말아먹는게 안좋아요 될수있는한
밥따로 국은 건더기위주로 말아서 먹되국물은 최대한 남기시는게 좋습니다
휴가엔 즐기시는겁니다
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부들부들쥬쥬
07.26 14:06
명지니맘
너무감사해요 저 이런 지식이 필요해요
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