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  • 삐닝닝
  • 정석2023.07.29 16:39136 조회1 좋아요
07월 29일( 점심식사 625kcal)
점심 625kcal 08:56
탄수화물(4.7%) 16.40 / 346g
단백질(50.8%) 31.99 / 63g
지방(89.2%) 47.25/ 53g
곰곰 알찬 후랑크
(1회, 41g)
133kcal
베리필드 컬리플라워라이스
(1회, 100g)
22kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 20ml)
160kcal
[아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7)
(1회, 30g)
6kcal
크리미버섯(영양성분은 느타리)
(1회, 44g)
10kcal
[바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 알싸청양
(1회, 100g)
145kcal
이즈니 가염 버터컵
(1개, 10g)
72kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal

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  • 식이장애 극복해보자!!

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