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  • 인생리즈를꿈꾸며
  • 초보2023.08.03 13:2654 조회0 좋아요
08월 03일( 점심식사 534kcal)
점심 534kcal 13:24
탄수화물(17.0%) 71.39 / 420g
단백질(50.6%) 38.93 / 77g
지방(18.7%) 11.98/ 64g
현미잡곡밥
(1회, 160g)
252kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 100g)
120kcal
양배추
(1회, 120g)
28kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
굴소스
(1회, 16ml)
35kcal
참치액
(0.2회, 26g)
10kcal

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