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Chu연
정석
2023.08.04 20:02
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08월 04일( 저녁식사 153kcal)
든든하지만 소박한 칼로리♡
맛있다♡
저녁 153kcal
20:00
탄수화물(3.2%)
10.36
/ 328g
단백질(25.5%)
15.30
/ 60g
지방(11.1%)
5.56
/ 50g
오븐구이치킨
(1회, 40g)
72
kcal
두부된장찌개
(1인분, 150g)
81
kcal
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Chu연
살을 빼자:-)
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· 08월 13일( 아침식사 583kcal)
· 08월 12일( 저녁식사 564kcal)
· 08월 12일( 오후간식 90kcal)
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8월4일 식단
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햄스터런런
08월 04일( 저녁식사 410kcal)
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