view-top
  • S0RU
  • 입문2023.08.09 11:1078 조회0 좋아요
Q.공복
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소랑 근력운동 중 무엇을 먼저 하는 게 좋을까요 ?

프사/닉네임 영역
  • S0RU
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

기초대사량
1 105 카@y_ys900105
단호박이 당 함유량이 많은가요?
2 109 무조건뺀다ㅣㅣ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 띵띠리디딩
  • 08.10 22:06
  • 트레이너 선생님께 유산소 가볍게 - 무산소 - 유산소 순으로 추천 받았어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 수니수니맘
  • 08.09 16:38
  • 순서는 별 상관이 없다고하는데
    체지방을 빼려면 유산소 후 근력
    근육 강화를 위해서는 근력 후 유산소를 추천한대요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동