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  • 삐닝닝
  • 정석2023.08.10 22:0664 조회0 좋아요
08월 10일( 점심식사 643kcal)
반숙란 + 후랑크 + 닭껍질 구이 컬리플라워 양배추 굴소스 볶음밥 + 회사 샐러드
점심 643kcal 10:40
탄수화물(3.9%) 13.43 / 346g
단백질(44.7%) 28.19 / 63g
지방(97.1%) 51.46/ 53g
반숙란
(1개, 45g)
57kcal
베리필드 컬리플라워라이스
(1회, 100g)
22kcal
[아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7)
(1회, 40g)
9kcal
곰곰 알찬 후랑크
(1회, 41g)
133kcal
버터
(1회, 10g)
76kcal
닭껍질(Chiken Skin)
(1회, 84g)
293kcal
양배추
(1회, 60g)
14kcal
[비비드키친] 굴소스
(1회, 10g)
3kcal
가지
(1회, 40g)
9kcal
팽이버섯
(1회, 41g)
11kcal
야채샐러드
(1회, 100g)
16kcal

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