view-top
네@hellohi84
입문
2023.08.18 23:29
512 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 18일( 저녁식사 1101kcal)
저녁 1101kcal
23:27
탄수화물(57.3%)
188.00
/ 328g
단백질(35.0%)
21.00
/ 60g
지방(72.0%)
36.00
/ 50g
딸기 탕후루
(1회, 80g)
150
kcal
햄버거 세트
(1회, 1g)
951
kcal
프사/닉네임 영역
네@hellohi84
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 25일( 아침식사 144kcal)
· 08월 19일( 운동 210kcal)
· 08월 19일( 오전간식 57kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 18일( 야식 1528kcal)
0
75
라닝*
+1
08월 18일( 점심식사 355kcal)
0
127
다이어터닝낭
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동