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산희조아
다신
2023.08.20 08:28
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08월 19일( 오전간식 390kcal)
출근하면서 단백질섭취 완료
오전간식 390kcal
08:27
탄수화물(3.9%)
12.00
/ 306g
단백질(71.4%)
40.00
/ 56g
지방(42.6%)
20.00
/ 47g
[CJ] 더건강한 부드러운 닭가슴살 직화스테이크
(2회, 200g)
390
kcal
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산희조아
30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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· 08월 29일( 야식 205kcal)
· 08월 29일( 저녁식사 980kcal)
· 08월 29일( 오후간식 299kcal)
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08월 19일( 아침식사 37kcal)
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산희조아
08월 20일( 아침식사 241kcal)
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