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산희조아
다신
2023.08.20 09:07
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30일차 인바디 비교입니다. 1개월 지나고 2개월차 헬린이 근성장 있었어요!
한달차
ㅡ체중 0.5kg 증량
ㅡ체수분 1.3L 증량
ㅡ체지방량1.3kg 감소
ㅡ체지방률2.8% 감소
ㅡ골격근량1.1kg 증량
ㅡ내장지방 레벨3->2 상승
67부터 차근차근 내려왔어용
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산희조아
30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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· 08월 29일( 야식 205kcal)
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정석
이디야김
09.07 20:48
복근멋있어요~!!
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초보
아야아어
09.02 18:07
비밀 댓글 입니다.
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초보
주수주숫
08.31 00:35
대단해요
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입문
별이별별
08.28 23:47
우와 대단하세요!!!
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정석
일단해보자고
08.25 18:06
두달만에 대단해요🙌
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정석
라은하
08.24 17:18
👍
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정석
냥냥Vm
08.24 12:23
진짜 멋지시네요!!!
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초보
평다욧러
08.24 00:50
세상에 너무 멋있어요..👏👏
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정석
다이어터닝낭
08.23 18:02
와..복근까지 대단하시네요 체중감량만도 힘든데 멋져요
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다신
산희조아
08.24 00:15
감량도 힘들지만 나중되시면 증량도 힘들어지니 무리하지마시고 건강한 선에서 원하는 목표까지 홧팅하세요:)
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