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뚱근달
지존
2023.08.24 13:37
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Q.
골반이랑 무릎, 무지외반이 심한데 어떤 운동 해야할까요?
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제가 골반이랑 무릎 통증이 있고, 무지외반도 심해서 오래 걸으면 많이 아픕니다. 집에서 시간 날 때 자전거 정도 타고 있는데, 어떤 운동 해야할까요?
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아하0412
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수영어떠세요 관절에도 무리가 안간다고해서 다음주부터 저도 나갑니다!
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초보
아하0412
08.25 10:45
수영어떠세요 관절에도 무리가 안간다고해서 다음주부터 저도 나갑니다!
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