- 산희조아
- 다신2023.08.27 00:4724 조회0 좋아요
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08월 24일( 점심식사 536kcal)
운동마치고 쉐이크 와구
출근하면서 피곤해서 아메리카노 와구 (7샷)
점심식사 와구
아파서 병원다녀옴
점심 536kcal 13:22
탄수화물(13.2%) 40.36 / 306g
단백질(54.6%) 30.56 / 56g
지방(55.4%) 26.06/ 47g
| [뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 (1포, 25g) | 90kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 300ml) | 55kcal |
| 귀리분말 (1회, 10g) | 31kcal |
| 마카분말 (1회, 10g) | 40kcal |
| 아몬드가루 (1회, 11g) | 64kcal |
| 스타벅스 아이스 아메리카노 벤티 (1회, 591ml) | 25kcal |
| [스타벅스] 아메리카노 short (샷추가) (3회, 711ml) | 30kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
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