- 산희조아
- 다신2023.08.27 01:1128 조회0 좋아요
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08월 23일( 아침식사 679kcal)
아침 식단 완료
아침 679kcal 06:33
탄수화물(32.2%) 98.60 / 306g
단백질(84.5%) 47.30 / 56g
지방(26.6%) 12.50/ 47g
| [광동] 온더핏 루틴 (1포, 11g) | 40kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 80g) | 102kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 91g) | 133kcal |
| 배추김치 (1소접시, 99g) | 24kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 106g) | 144kcal |
| 단호박찜 (1회, 359g) | 236kcal |
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