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  • 드랑이
  • 초보2023.08.28 07:5886 조회0 좋아요
08월 27일 (음식 1093kcal, 운동 690kcal)
늦잠자서 한 끼 못 먹음...ㅜㅡㅜ

  • 음식
  • 운동

1093/ 2110

690/ 352

성공
(1355)

아침식사 : 141kcal (12.90%)
단호박찜 29kcal
[요거트월드] 그릭요거트 58kcal
6kcal
아이비(해태) 18kcal
초록사과(아오리) 30kcal

오전 간식 : 390kcal (35.68%)
치즈돈까스 180kcal
군만두 154kcal
열무국수 56kcal

점심식사 : 80kcal (7.32%)
시나몬 커피 케이크 70kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 482kcal (44.10%)
바나나 157kcal
[요거트월드] 그릭요거트 114kcal
낫또 100kcal
계란프라이 89kcal
파프리카 5kcal
당근 17kcal

운동 : 690kcal
요가 450kcal
싸이클 실내자전거 240kcal

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