view-top
으아아다엿트
초보
2023.09.01 16:53
1,049 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
인바디
5월 18일 첫 헬스를 시작해서 벌써 3개월 반정도 지났네요. 여기서 근육 증량에 더 신경쓸지 컷팅을 할지 고민됩니다 ㅎ..
프사/닉네임 영역
으아아다엿트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체지방 -13.8kg 감량 후기
· 정체기가 왔어요..
· 창원에 헬스장 추천
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
몸이 더 튼튼했으면ㅠㅠ
2
61
훙냐냥
증량..
0
56
소식하는유지어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (13)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
2
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
리검두
09.12 09:18
근육량 늘어나신거 부럽습니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
08한군맘
09.08 22:30
응원합니다!화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
크롭티를입자
09.08 15:25
근육량 어케 늘리셨어요?ㅜㅜ 6개월째 피티하는데 안늘어요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
평생하는다욧
09.08 08:25
체중이 줄어들었다가 느는데 체지방은 줄어드는게 신기하네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
쿠로판다
09.07 23:29
꾸준히 하신게 너무 멋있으세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이디야김
09.07 20:41
화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Gooyang
09.07 15:24
근육은 늘고 체지방은 엄청 빠졌네요! 근육량 부러워요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
임몽실
09.07 11:30
우와!! 역시 다이어트는 꾸준히가 답이네요!! 혼자하신건지 피티받으신건지 궁금해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
으아아다엿트
09.07 16:14
피티받고 있어요~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
유디공듀
09.07 10:57
화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동