- 기린★
- 다신2016.03.12 18:3764 조회0 좋아요
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03월 12일 (음식 93kcal, 운동 369kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
93/ 1697
369/ 282
성공
(1691)
아침식사 : 93kcal (100.00%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 369kcal
| 월싯(wall sit) (4분) | 33kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 하늘자전거 (5분) | 30kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
| 슬로우버피(세트) (50회) | 150kcal |
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