view-top
살빼조미래야
정석
2023.09.06 15:55
53 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
4일차 식단
탄수화물 -> 통밀
프사/닉네임 영역
살빼조미래야
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11일차 식단-2
· 11일차 식단
· 01월 15일( 점심식사 570kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
[다신 21기] 6일차 식운
14
48
7킬로만더빼자
+4
[다신21기 도전] 출산하고 망가진 몸매 되찾기
0
25
쏭로나맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
용녀뱃딸
09.06 22:35
저것은..머*스콘?!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살빼조미래야
09.08 17:14
설마..머덕님?!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
09.06 20:10
일반 탄수 대체해서 통밀선택하신 것 멋져요!!👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살빼조미래야
09.08 17:14
감사합니다🥰
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
09.06 18:01
클린허게 잘드셨네요👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살빼조미래야
09.08 17:14
감사합니다!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
쳇바퀴돌리는다람
09.06 17:03
맛있게 드셨네요!
통밀 닭가슴살 만두 넘 맛나요😂
속세만두 먹을때 하나먹고 두개부턴 고민하는데
이건 안 그래도 되서 넘나 좋은!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살빼조미래야
09.08 17:15
그쵸 ㅠㅜ 만두를 내내 먹는데도 맛있어요!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
쏘쏘다이어터
09.06 16:13
완전 건강식이네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살빼조미래야
09.08 17:15
주말에는 치팅, 평일에는 최대한 건강식!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동