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  • 초보2016.03.14 09:3443 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 1272kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1272/ 1584

0/ 264

성공
(49)

아침식사 : 182kcal (14.31%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
쥐포무침 (1/4소접시, 7g) 23kcal
숙주나물 (1/4소접시, 19g) 3kcal

점심식사 : 279kcal (21.93%)

베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) 160kcal
소불고기볶음밥 (1/4인분, 100g) 119kcal

저녁식사 : 529kcal (41.59%)
오리주물럭 (1소접시, 153g) 339kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
야채쌈 (1/2인분) 34kcal

간식 : 282kcal (22.17%)

밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal
[남양] 카와 에스프레소 리치 라떼 (1개, 250ml) 155kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) 85kcal

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