- 아랑토깽
- 입문2023.09.09 19:0836 조회0 좋아요
09월 09일( 저녁식사 522kcal)
가을전어 손질해서 구웠는데 고소하고 맛있었어요!
저녁 522kcal 19:03
탄수화물(16.8%) 51.94 / 309g
단백질(83.1%) 47.37 / 57g
지방(76.1%) 35.79/ 47g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 전어구이 (2토막, 144g) | 285kcal |
| 양배추찜 (3인분, 210g) | 51kcal |
| [청정원] 고기전용 쌈장 (1회, 15g) | 34kcal |
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