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  • 살빼조미래야
  • 정석2023.09.11 15:5531 조회0 좋아요
8일차 식단

탄수화물 -> 채소
(치팅데이 이후 20시간 단식&하체운동&공복유산소)

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.12 09:32
  • 와~ 건강하게 드셨네용ㅎ
    전 식단이 매일 치팅같아요ㅠ
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정석
  • 살빼조미래야
  • 09.12 15:34
  • 맛있는거 즐겁게먹고 폭식만 안하면 되죠!!ㅎㅎ
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.11 21:19
  • 20시간 단식에 운동까지!! 너무 멋져요👏
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정석
  • 살빼조미래야
  • 09.12 15:34
  • 감사합니다🥰
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.11 19:15
  • 오늘도 고생이가 많으셨습니다!!👍
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정석
  • 살빼조미래야
  • 09.12 15:34
  • 9월 함께 화이팅해요!!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.11 16:58
  • 수고많으셨어요
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정석
  • 살빼조미래야
  • 09.12 15:34
  • 감사합니다🙂❤️
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