view-top
  • 빠져라쑹쑹
  • 정석2023.09.20 11:2578 조회1 좋아요
  • 1
[다신 21기] 13일 식단+운동
아침:밤 미역국 고등어 김치 파김치 깻잎김치
점심:저녁에 장어먹어야해서 탕수육 몇개먹음
저녁: 장어 아빠가 사준다고 해서 먹고옴
점점 다이어트 식단에서 멀어지는요즘 ㅜㅠ

운동: 저녁많이 먹을것같아서 운동하고 먹으러감 ㅋㅋ
자전거20분 천계 20분 걷기 50분

프사/닉네임 영역
  • 빠져라쑹쑹
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신 21기] 20일차 체중, 인바디
7 48 7킬로만더빼자

썸네일

+3
[다신21기]19일차 식단.운동
10 192 라랄랄랄라랄

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.21 10:29
  • 장어는 건강식이라,
    다이어트식 아닌가요?
    저는 생선을 다 못먹어서ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방퇴출
  • 09.20 21:07
  • 우와 장어구이 너무 맛낫겠어요!!😍
    운동도 많이하시구 탄수도 줄여드시니 효과는 있을거라 믿어요!!👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.20 20:01
  • 와우~~장어 대박이네요 몸보신 지대로 하셨다요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 용녀뱃딸
  • 09.20 13:09
  • 우와...매뉴들이 다 어마어마하네용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 빠져라쑹쑹
  • 09.20 13:12
  • 그쵸 다이어트식단은 1도 아닌
    올리면서 반성해요 ㅜㅠ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.20 12:45
  • 장어장어 *-*
    아부지께서 몸보신 시켜주셨네요 ㅎㅎ!!

    오늘 하루도 화이팅입니다~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 빠져라쑹쑹
  • 09.20 13:11
  • 몸보신안해도 소도때려잡을 딸같은데
    사주시니 감사히먹었어요 ㅎㅎ~^^
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동