- 7킬로만더빼자
- 다신2023.09.20 11:5748 조회1 좋아요
- 2
- 10
- 2
- 1
- 1
- 2
- 1
- 3
[다신 21기] 20일차 체중, 인바디
체지방률34.7%->34.1% (0.6%감량)
근육량31.5%->31.8%(0.3%증가)
체수분44.8%->45.3%(0.5%증가)
피하지방22.5%->22.2%(0.3%감소)
지방량23.6kg->22.8kg(0.8kg감소)
체지방률 33%대, 근육량 32%대로 고고~!!!
중간에 야식, 폭식으로 쪘다가 다시 뺐습니다~^^*
근육량31.5%->31.8%(0.3%증가)
체수분44.8%->45.3%(0.5%증가)
피하지방22.5%->22.2%(0.3%감소)
지방량23.6kg->22.8kg(0.8kg감소)
체지방률 33%대, 근육량 32%대로 고고~!!!
중간에 야식, 폭식으로 쪘다가 다시 뺐습니다~^^*
9
42
공감 0
신고 0
