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  • 카@in930816
  • 입문2023.09.22 14:5258 조회0 좋아요
09월 22일( 점심식사 550kcal)
점심 550kcal 14:47
탄수화물(27.6%) 89.64 / 325g
단백질(35.5%) 21.29 / 60g
지방(20.4%) 10.20/ 50g
[매일유업] 엔요
(2개, 200ml)
90kcal
만두피
(7개, 42g)
115kcal
부추
(1회분, 100g)
31kcal
두부
(1/2회, 50g)
44kcal
사과식초
(3큰술, 30g)
6kcal
메밀면
(1/2봉지, 75g)
182kcal
불닭소스
(1/2회, 5g)
10kcal
불닭마요 소스
(1/2회, 17g)
32kcal
[우리식품]고기엔참소스
(1/2회, 10g)
13kcal
날달걀 노른자
(1/2회, 25g)
27kcal

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