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  • 쏘쏘다이어터
  • 다신2023.10.03 21:41115 조회0 좋아요
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[다신21기] 29일차 식단과 운동
10월 2일 월요일 29일차

🤹‍♀️ 오전 운동
못함

🧘‍♀️ 오후 운동
못함

🥛 공복에 미온수, 애사비 한잔
유산균

🥗 점심
계란 하나

🥘 저녁
티라미수 한조각, 에그타르트1/2
김치만두 두개, 맘스터치순살 3조각
소주, 제로콜라

급 약속으로, 운동도 챌린지도 못함
술약속이라 저녁 많이 먹을거 같아
점심 계란으로 때움,,

어플깜박하고, 일반사진으로 찍음,,

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다신
  • 지방퇴출
  • 10.06 00:31
  • 김치만두랑 치킨 다시보니 너무 군침돌아요😍
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다신
  • 지방퇴출
  • 10.04 07:18
  • ㅠㅠ저도 완전 도루묵이라 사기가 꺽이더라구요. 마지막까지 화이팅입니다!!🔥
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 10.04 09:55
  • 마자용ㅠ 몆일안남았으니,,
    오늘부터라도 바짝 긴장해 보겠습니다!ㅋ
    같이 화이팅 해용^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 10.04 22:03
  • 쏘쏘다이어터 화이팅입니다!!!🙌🏼🙌🏼
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다신
  • 유니두리
  • 10.03 22:08
  • 점심 계란1개
    저녁도 소량 드셨네요.
    의지가 대단하신데요~👍
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 10.04 09:55
  • 저녁에 폭발할거 같아서,,
    배고픔을 참아냈습니다ㅋ
    친구만나자마자,, 꼬르륵이ㅠㅋ
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 10.03 22:00
  • 조절만이 답입니다~!!
    이겨내셔요 화이팅~~!!!
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 10.04 09:45
  • 오늘부터라도 남은시간,,
    빡시게 조절해 보겠습니다~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.03 21:53
  • 아직 며칠 남았으니 힘내 보아요.^^*
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 10.04 09:44
  • ㅎㅎ 남은기간이라도 노력해 보겠어용!ㅋ
    같이 화이팅 해용^^
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