21기가 드디어 끝이 났네요~.^^
탄수화물 줄이기 미션도 중간중간 노력해보고, 추석연휴이후까지 이어진 기수활동 덕분에 추석에 먹은거 제자리로 돌려놓을수 있었던것 같아요~.😊

20기 참여하고 47kg로 마무리했었는데, 여름휴가다 뭐다해서 21기 첫날 시작 체중은 49.5kg~.
그렇게 21기 다시 열심히 참여하다가 추석이라는 긴연휴를 만났지만~, 최종후기를 위해 노력해서 47.6kg로 마무리 했습니다~.☺️

49.5kg->47.6kg 총1.9kg감량입니다~.

사진2장은 날짜 나오게 편집해서 올립니다~.
위가 비포사진~

아래가 애프터 사진입니다~.^^

왼쪽이 오늘아침(애프터)사진, 오른쪽이 시작(비포)사진입니다~.😊