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  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 다신2023.10.07 13:5724 조회0 좋아요
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10월 07일( 점심식사 390kcal)

점심 390kcal 12:02
탄수화물(9.8%) 33.33 / 341g
단백질(50.4%) 31.77 / 63g
지방(27.7%) 14.41/ 52g
오트밀
(1회분, 30g)
114kcal
들깨가루
(1회, 20g)
108kcal
새송이버섯
(1개, 51g)
12kcal
양파
(1인분, 18g)
6kcal
들기름
(1작은술, 3g)
26kcal
생 닭가슴살
(1회, 100g)
109kcal
비비드키친 저칼로리 양념치킨소스
(1회, 10g)
3kcal
참치액
(1회, 5g)
2kcal
양배추
(1회, 42g)
10kcal

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  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)

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