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  • 니박이
  • 입문2023.10.11 19:3118 조회0 좋아요
10월 11일( 저녁식사 660kcal)
저녁 660kcal 19:29
탄수화물(9.9%) 31.75 / 320g
단백질(110.9%) 65.42 / 59g
지방(50.3%) 24.67/ 49g
돼지 앞다리살 수육
(1회, 200g)
362kcal
상추
(1회분, 50g)
9kcal
묵은지
(1회분, 100g)
40kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
쌈장
(1종지, 10g)
18kcal
양파장아찌
(1회, 20g)
8kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
쌈무
(4장, 48g)
12kcal

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