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  • 살빼조미래야
  • 정석2023.10.19 15:3640 조회0 좋아요
10월 19일( 아침식사 529kcal)
아침 529kcal 08:00
탄수화물(15.0%) 52.72 / 352g
단백질(53.0%) 34.45 / 65g
지방(43.3%) 23.38/ 54g
마늘
(1인분, 30g)
38kcal
양파
(1인분, 80g)
28kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 깔끔한 저지방
(1컵, 200ml)
85kcal
[네이처엠] 현미밥
(1/2회, 75g)
100kcal
[아임닭] 한입 스팀 닭가슴살 치즈맛
(1회, 100g)
130kcal
서울우유 체다치즈
(1회, 18g)
58kcal
카놀라유
(1회분, 10g)
90kcal

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