- 뺄거야아!
- 정석2023.11.01 23:3223 조회1 좋아요
[다신 22기] 1일차 눈바디+체중+식단+운동
1) 눈바디 인증
- 직장 야근으로 찐 살도 있고, 좋지않은 식습관으로 살이 많이 붙었습니다ㅠ
2) 체중 인증
- 네... 하하
3) 식사 인증
- 부랴부랴 생활한다고 사진을 못찍어서 다신액 다이어리에서 작성한거라도 찍어서 올립니다ㅠㅠ!!
- 2일차부터는 사진인증 꼭 하겠습니다.
4) 운동 인증
- 복싱 + 집에서 팔 운동 조금 하고 마무리합니다!
- 내일은 글러브로 인증하겠습니다..ㅎ
도전 다신을 통해 건강한 나를 찾아가겠습니다!!
많은 응원 부탁해요~♡
- 직장 야근으로 찐 살도 있고, 좋지않은 식습관으로 살이 많이 붙었습니다ㅠ
2) 체중 인증
- 네... 하하
3) 식사 인증
- 부랴부랴 생활한다고 사진을 못찍어서 다신액 다이어리에서 작성한거라도 찍어서 올립니다ㅠㅠ!!
- 2일차부터는 사진인증 꼭 하겠습니다.
4) 운동 인증
- 복싱 + 집에서 팔 운동 조금 하고 마무리합니다!
- 내일은 글러브로 인증하겠습니다..ㅎ
도전 다신을 통해 건강한 나를 찾아가겠습니다!!
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