다이어트

나나사나미
정석2023.11.02 20:2224 조회1 좋아요

[다신22기]2일차 몸무게&식단&운동

기상 직후 몸무게 66.57
어제보다 조금 내려감

운동
하체근력운동+계단오르기+12,000보걷기

나름 잘 지켜진 하루다~
내일도 화이팅!

나나사나미
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[다신22기] 2일차 오운완

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[다신 22기] 2일차 운동 + 식단 일기

8 22 뚜벅이야

댓글 (7)

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이디야김
11.03 19:54
식단 최고네요
영양적으로도 굿!
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나나사나미
11.03 23:35
같이 열심히 해요~~ 화이팅~~
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쏘쏘다이어터
11.02 21:51
식단도 운동도 최고네요👍
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나나사나미
11.03 23:35
감사해요~
힘이 나네요~^^
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유니두리
11.02 20:34
어제보다 내려가서 기분좋으시겠어요.
식판 식단이 전부 넘 좋아보여요~👍
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나나사나미
11.03 23:36
다이소에서 산 식판으로 열심히 하고 있습니다ㅋㅋ
같이 화이팅해요~^^
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유니두리
11.04 00:22
나나사나미 다이소 당장 가야겠네요.ㅋ
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