view-top
햄치코
초보
2023.11.02 22:32
42 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 22기] 2일차 운동인증/ 그래비티+필라테스+걷기
운동인증도 있었네요..!
15층까지 걸어올라오며 걷기 1만보에
운동출석부 인증 완료
내일도 깨알운동 노력해보겠습니다~!
프사/닉네임 영역
햄치코
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 23기] 다시다시1일차_1/7. 72.2kg
· [다신 23기] 다시다시1일차_저녁 * 단백질부족 삐익
· [다신 23기] 다시다시1일차_점심 김+밥
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
1일차_체중,눈바디,운동
9
36
창곡동핵미모
+7
[다신22기][2일차] 몸무게+식단+오운완
7
26
랑카시아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쏘쏘다이어터
11.03 10:37
우와 15층까지,,
고생하셨어요👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
11.03 05:54
저도 깨알 운동이라 ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 잘해봅시당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
돌멍게Dolmongge
11.03 05:27
우와15층까지걸어 오를거 생각만해도 제가 다 힘들어요ㅋㅋ고생하셨습니다👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
dramatics
11.02 23:54
와 계단 걸어올라가시는 분들 진짜 너무 멋지신듯!! 저는 계단이 그렇게 힘들더라구요, 고생하셨어요!!^^내일도 홧팅 해봐요^~^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동