view-top
네@fz2219
입문
2023.11.07 09:55
9 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 07일( 오전간식 141kcal)
오전간식 141kcal
09:34
탄수화물(1.0%)
3.09
/ 325g
단백질(24.1%)
14.24
/ 59g
지방(15.9%)
7.97
/ 50g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
G7 블랙커피
(1스틱, 2g)
5
kcal
프사/닉네임 영역
네@fz2219
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 06일( 아침식사 3kcal)
· 03월 05일( 운동 409kcal)
· 03월 04일( 운동 344kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 07일( 아침식사 287kcal)
0
42
카@sanghyeok31
11월 07일( 점심식사 382kcal)
0
26
네@fz2219
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동