- 산희조아
- 다신2023.11.09 15:0140 조회0 좋아요
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11월 09일( 야식 2126kcal)
4시까지 먹었나봄..13:45분 기상..9시간45분 수면으로 10시간 공복 상태지만 어제 늦게까지 폭식한게 뱃속에 그득그득한기분 14:45분 (생각메모,타로유툽,당근톡방)꾸무적 대다가 루틴시작
야식 2126kcal 04:00
탄수화물(22.5%) 68.96 / 306g
단백질(25.4%) 14.23 / 56g
지방(42.2%) 19.84/ 47g
| 삼양라면 매운맛 (1개, 120g) | 515kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 사과 1개 (1.5개, 450g) | 240kcal |
| 새로 소주 패트 (1.5개, 960ml) | 855kcal |
| 소화잘되는우유 (1회, 200ml) | 112kcal |
| 순우유 완듀완듀팡 (1봉지, 110g) | 369kcal |
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