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  • 카@wwookk7
  • 초보2023.11.14 22:1919 조회0 좋아요
Q.회사동료들과 두달 10키로빼기도전했습니다.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3명이서 10킬로 목표로 열심히 하는중인디요!
다같이 하니깐 의식하게 돼서 좋네요^^

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매끼마다 최대한 밥 안먹기 도전
4 23 카@wwookk7
칼로리 잘 지키는데 안 빠져요
3 45 fdmmfmt

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댓글 (2)

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정석
  • 녹차케익
  • 11.18 21:04
  • 파이팅하세요!!
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입문
  • KRLLS
  • 11.15 14:30
  • 확실히 다이어트는 혼자 하는 것 보다는 함께 하는 게 더 좋은 것 같습니다. 서로 자극을 받기도 하구요. 누군가가 지쳤을 때 끌어주기도 하구요. 하지만 두달동안 10kg빼시는건 건강에 안좋으실 수 있습니다. 적절한 식단과 빡센 운동으로 성공하시길 바랍니다! 먹을 걸 줄여서 빼시는건 바로 요요와요 화이팅~
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