view-top
  • 카@wwookk7
  • 초보2023.11.14 22:2332 조회0 좋아요
Q.뱃살은 어떻게 해야 잘빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2달동안 5키로가까이 뺐는데요.
뱃살은 안빠지네요.
어떻게하면 뱃살이 잘빠질라나요?

프사/닉네임 영역
  • 카@wwookk7
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

칼로리
3 48 fdmmfmt
매끼마다 최대한 밥 안먹기 도전
4 24 카@wwookk7

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 녹차케익
  • 11.18 21:03
  • 유산소 운동을 하면서 평소에 배에 힘주신다면 눈비디로는 일시적으로 좋아보일 거예요
    전 94에서 15kg를 빼야 배가 없어진 걸 봤네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 수니수니맘
  • 11.15 07:40
  • 뱃살만 빼는 운동은 없고 전체적으로 지방이 빠지면서 같이 빠진대요 ㅜㅜ
    제 경험도 그렇고요
    체지방 태우는데는 공복 유산소가 최곱니다!
    음식은 탄수와, 당 줄이기가 최고구요

    그래도 틈틈히 복근 운동 해두시면 좋아요
    살 빠지니 숨어있던 복근이 나오더라고요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동