view-top

  • 카@wwookk7
  • 초보2023.11.14 22:2223 조회1 좋아요
Q.매끼마다 최대한 밥 안먹기 도전
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
회사에서 삼시세끼. 먹고 다니는데.
세끼모두 최대한 밥안받고 먹고있는데.
건강에 해로울까요!?

프사/닉네임 영역

  • 카@wwookk7
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 12.01 14:38
  • 저탄고지 1년반
    밥 안먹어도 잘 살고 있어요
    밥 외에 당류나 밀가루, 감자, 고구마등 탄수도 딱 끊어보세요
    더 효과 좋아요
  • 답글쓰기
초보
  • 경력직
  • 11.16 12:54
  • 밥은 순탄수기 때문에 끊어도 다른 채소 등으로 대체 가능하더라구여
    3달정도 밥 끊고 있는데 아직 말짱해여👍
  • 답글쓰기
입문
  • KRLLS
  • 11.15 14:33
  • 밥 안 받고 반찬만 드시는건가요? 어떤 반찬이냐에 따라서 다를 것 같네요~
    밥, 즉 탄수화물도 적당히 드셔줘야 몸에 에너지가 생기고 에너지를 이용해서 몸을 효율적으로 사용합니다. 에너지 안넣고 몸도 안쓰면 몸도 고장나기 마련이죠. 한공기를 반공기나 1/3공기로 줄여서 드시는걸 더 추천드려요.
  • 답글쓰기
초보
  • 잉영킹
  • 11.15 11:12
  • 저도 한달동안 밥을 안먹으면서 다이어트 중이에요! 사실 건강에 안좋은건 맞는데 체중을 빨리 빼고 싶은 마음에 하는거라 저는 다른 음식들로 대체해서 먹고있어요!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동