view-top
  • 쭈은2
  • 정석2023.11.20 22:34158 조회1 좋아요
18일차 체중/눈바디/식단/오운완

다시 급빠중이에요ㅎㅎ 300g 빠졌네요^^

모처럼 눈바디 엉덩이살이 많이 빠지고 허벅지가 슬림해져서 다리 사이 공간이 조금 생겼답니다~🤣

아침 다신샵 현미주먹밥+닭다리살 소량

점심 아침메뉴랑 동일 상추쌈 추가

운동가기전 계란1개

점핑 1타임 후 단백질 쉐이크 1잔
집에 와서 계란 흰자 2개 얌얌

살뺀다고 잘 못먹으니 예민해져서 남편한테 짜증 왕창 냈네요ㅡㅅㅡ 정녕 다이어트중 너그러워질순 없는걸까요ㅋㅋㅋㅋㅋ

프사/닉네임 영역
  • 쭈은2
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 22기] 20일차 식단 + 오.운.완
5 49 유니두리

썸네일

+6
[다신22기][20일차]체중+식단+오운완
7 28 랑카시아

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.21 21:05
  • 급빠 추카추카👍👍
    ㅎㅎ 저는 지금이 더 급찐인거 같네요ㅠㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쭈은2
  • 11.23 19:40
  • 감사해요~~ 급빠하면 되지요~~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.21 19:36
  • 배고프면 짜증나죠🤣🤣
    어찌 이리 소량으로만 버틸수 있을까요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쭈은2
  • 11.23 19:41
  • 요즘 예민예민ㅎㅎ 넘 적게 먹는듯 해서 조금씩 더 늘려보려구 해요!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 유니두리
  • 11.20 22:37
  • 급빠 넘 부러워요~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쭈은2
  • 11.21 07:06
  • 두리님도 할수 있어요!! 급찐급빠 어렵지 않답니다~~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 유니두리
  • 11.21 07:12
  • 쭈은2 급찐이 아니라서 급빠가 안되...는 뭐 그런...ㅋ
    응원해주셔서 감사해요~^^
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동